디톡스란? 신체조직에 잠재적으로 해를 주는 독소를 제거하는 작용으로 

간 대사에 의하여 덜 해롭거나 무독한 성분으로 변형 시켜 배출시키는 것을 말하는 단어입니다. 

 

 

여기에서 말하는 ‘독소’란

 음식을 섭취하면서 쌓인 노폐물과 

노화의 원인이 되는 활성산소, 호흡이나 피부를 통해 몸 안에 흡수되는 

외부의 화학물질을 뜻합니다. 

 

디톡스는 이 같은 노폐물과 독소를 배출해 혈액을 정화하고 장을 깨끗하게

 청소해주는 과정이라고 볼 수 있습니다. 

 보편적으로 이루어지는 디톡스 방법은 크게 3가지로 나누어 볼 수 있습니다.

 

 <단식법>

 - 음식을 전혀 섭취하지 않고, 장기들이 쉬면서 자연스럽게 해독이 되는 방법입니다. 가장 쉽고 비용이 들지 않지만, 3일 이상 지속하면 면역 기능이 현저히 떨어질 수 있어 주의해야 합니다. 굶으면서 하는 디톡스는 과하면 면역기능이 현저히 떨어질 수 있고 요요현상이 일어날 가능성이 높습니다. 또한 극심한 어지럼증이 동반된 빈혈증상도 동반될 수 있습니다.

 

<절식법>

 - 절식법으로는 레몬디톡스, 효소디톡스가 있습니다. 단식법과 달리 일부 영양분을 먹기 때문에 조금은 안전하지만, 6대 필수 영양소 중 1~2가지 영양분만 먹는 것이기 때문에 이 또한 3일 이상 지속하는 것은 바람직하지 않습니다. 절식법 디톡스 종류는 신맛이 많이 나는 맛과 종류로 많이 하기 때문에 산성을 많이 섭취하게 되는데. 이 산성들은 치아를 무르게 하고 위에 약간 무리가 갈 수 있습니다. 또한 위산의 과다 분비로 인한 위장문제를 겪을 수도 있습니다.

 

- 소식법은 꾸준하게 소식을 하면서 장기간 체내에 있는 독소를 제거하는 방법입니다. 계획과 다짐을 동반한다면 가장 안전하며 편한 방법입니다. 닥터 클린톡은 소식법으로서 식간에 수시로 섭취 가능 합니다. 또한 음식을 섭취하면서 가능한 디톡스방법으로 닥터 클린톡은 원물들을 삶고 갈아서 다양한 영양소공급이 가능하고 흡수율이 90%나 되어 1일 2회, 1회1포를 섭취하는 것으로 충분한 영양 흡수가 됩니다.